JINSI YA KUZUIA KUMWAGA MAPEMA KWA WANAUME

Mapema kumwaga

kumwaga mapema ni tatizo afya ya uzazi wa kiume ambao huathiri hadi milioni 50 kwa watu wa Marekani. kumwaga mapema hufafanuliwa kama kumwaga ndani ya dakika tano au chini. Ni muhimu kuelewa, hata hivyo, kwamba kumwaga mapema ni subjective utambuzi na kabisa inategemea kuridhika ya washirika. 

Sababu ya kumwaga mapema

Kuna mambo kadhaa ambayo inaweza kusababisha kumwaga mapema. Moja inahusisha ukosefu wa uzoefu wa kijinsia. Baadhi ya watu na kuanza kufanya ngono na uzoefu kwamba kuunda majibu conditioned (kama vile masturbating haraka ili kuepuka kupata hawakupata na wazazi) kwamba bado anaendelea katika maisha ya watu wazima ya ngono. subconscious Man's akili wanaweza kujenga imani kwamba lazima haraka juu na ejaculate. 

Sababu nyingine ya kumwaga mapema ni ukosefu wa elimu ya hisia. Watu ambao wanaweza kuzuia kumwaga mapema na ya mwisho ya muda mrefu ya kujamiiana ni uwezo wa kutambua hatua yao ya "inevitability ejaculatory" (kwamba mahali ambapo kumwaga hawezi kuwa kusimamishwa), na kuchukua hatua za marekebisho katika kitanda kabla ya hatua hiyo ni kufikiwa. Kwa wale ambao hawana kuhisi hatua hii, kumwaga hutokea kabla ya kuelewa ni kuchelewa mno ya kuizuia. Mtu lazima kuangalia kwa matibabu mapema kumwaga kwamba itakuwa ya kufunga kuchochea hisia katika akili ya fahamu kwa msaada wa mwili ili kuzuia kumwaga mapema muda mrefu kabla ya hatua ya kurudi tena. 

Wasiwasi utendaji

Utendaji wasiwasi inaweza kuwa ni sababu kubwa ya kumwaga mapema na kuzungumza na mpenzi wako juu ya hisia zako inaweza pia kusaidia. Kumbuka ni ya kawaida ya ngono na uzoefu kwa ajili ya wanaume na wanawake. Kupumzika zaidi na tatizo mara nyingi huenda mbali. 

Wanaume wengi ambao uzoefu kumwaga mapema unaweza uzoefu hali ya kukutana na ugumu wa sasa dhiki katika mahusiano yao au matatizo ya kufanya uhusiano mpya. majeraha A na aibu inaweza kuonekana kuhusishwa na dysfunction hii. Kwa bahati, kuna mbalimbali ya tiba ya kuzuia kumwaga mapema na sio kuishi kwa kuwa na furaha kuhusu hali yako. 

Kuzuia kumwaga mapema

Kuna njia kadhaa za kuzuia kumwaga mapema. Mbinu mbili za kuaminika ni mbinu ya kuacha kuanza na matibabu ya asili.

Kuanza-Stop Method

Kuanza kuacha njia inahusisha mpenzi kuchochea mtu uume, isipokuwa kwamba mtu wa kuwafundisha, mpenzi ataacha kuchochea mtu uume kabla ya kumwaga anahisi kuwa lazima. Basi kama anahisi yeye regains kudhibiti, yeye kuwafundisha mpenzi kuanza kuchochea uume wake tena na tena, kisha kuacha, nk 

Utaratibu huu lazima unaorudiwa na mpenzi mara tatu kabla ya kuruhusu mtu kwa ejaculate juu mara ya nne. michache ya kurudia zoezi hili uume angalau mara tatu kwa wiki, hata mtu anaona anaweza kudhibiti kumwaga mapema, basi maendeleo ya kuanza kuacha na lubrication, na kisha kukutana na mwanamke wa juu na wa mtu si ya kusonga mbele. Yeye tena kuwafundisha yake na kuacha kusonga wakati akili yeye ni kuhusu ejaculate. Wanandoa progresses zaidi ya mara baadae hoja ya kuwa na mtu, kisha upande kwa upande ngono na kisha maendeleo tu kupunguza chini ya kuwawezesha mtu kurejesha udhibiti wa kuwaomba wake ejaculate bila ya "kuacha kamili". 

Tiba ya kuzuia  kumwaga mapema

Kuna chaguzi nyingine ya kuzuia kumwaga mapema. Kutumia kondomu. Kondomu itakusaidia mwisho tena, na pia kusaidia kuzuia magonjwa ya zinaa na mimba (kwa ajili ya ngono uke). 

Kujaribu kuhama mawazo yako juu ya kitu yasiyo ya ngono ili kukusaidia mwisho tena. 

Kutumia mbinu itapunguza. Mpenzi wako ni katika udhibiti wa mbinu hii. Kuwa na mpenzi wako upole caress siri yako. Wakati wanaona kuwa wewe ni kuhusu ejaculate, kuwa na mpenzi wako itapunguza uume wako. Wakati hisia ya ejaculate amepita, kuwa mpenzi wako kuanza caress sehemu zako za siri tena. Wakati huu, jaribu kuongeza muda wa inachukua muda kwa hisia na ejaculate. Baada ya itapunguza ya tatu au ya nne, ni lazima basi wewe mwenyewe ejaculate. 

Kuzungumza na mpenzi wako, hivyo unaweza wote kujisikia vizuri zaidi juu ya hali hiyo. 

Tupe Maoni Yako Kuhusu Habari Hii